随着夏季气温的逐步攀升，靠空调续命的我们，如何正确使用中央空调，既舒适又节能，是很多人关注的问题。本文将为你揭秘一些正确使用中央空调的实用技巧，让你在炎热的夏季享受清爽的舒适体验。

一、温度设置

合理设定温度：将温度设定在26℃-28℃，这是舒适且节能的选择，不要贪图一时凉快将温度设得过低，如低于22℃。

避免频繁调节：出风口温度≠室温，避免频繁调节温度，以免增加能耗和对空调的损耗。

二、风向调节

出风口朝上：由于冷空气密度较大，会比热空气重，将出风口朝上，可以通过冷风由上而下的循环，更快制冷，并让房间温度更均匀。

三、运行模式

巧用除湿模式：在梅雨天气或室内湿度较大时，可开启除湿模式，让空调蒸发器让空气遇冷液化，把水份凝结成水滴排出室外，再将干燥空气送回室内。

使用睡眠模式：睡前1小时启动睡眠模式，避免瞬时高负荷。夜间可自升1-2℃，比普通耗能模式低20%，省电又防着凉。

四、开关操作

短时间外出不关机：短暂外出（如1-2小时内）不必关闭空调，频繁开关空调反而更耗电，而且影响机器寿命。

关闭门窗：开启空调前，房间门窗应该保持关闭，必要的话拉上窗帘隔热，以减少冷热空气对流，提高制冷效果。

五、清洁维护

定期清洗滤网：每季清洗1次滤网，用牙刷重点清洁滤网褶皱，洗完后的滤网在阴凉通风处晾干，可使风量提升30%。

深度保养：一般2-3年应该请专业人员进行深度清洁保养，根据使用频率选择保养频次。

六、其他注意事项

避免直吹身体：不要让空调风直接对着身体吹，以免引起不适，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

注意保湿：长时间待在空调房里，可适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度，房间内湿度控制在40%-60%为宜。

避免运动后直接吹空调：从炎热的户外或者刚运动结束回来时，由于出汗，毛孔处于打开状态，如果直接吹空调非常容易让体温骤降，造成感冒。

希望以上技巧对大家有所帮助！让我们一起科学使用中央空调，享受舒适的夏日生活吧！

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